Histamín a menštruačný cyklus

Histamínová intolerancia sa častejšie týka žien a mnohé si všimnú, že ich ťažkosti sa menia počas cyklu. Súvislosť medzi histamínom a pohlavnými hormónmi je známa, hoci nie úplne preskúmaná.

Estrogén a žírne bunky

Žírne bunky majú receptory pre estrogén. Estradiol môže podporiť uvoľňovanie histamínu. Histamín zas môže podporiť tvorbu estrogénu. Vzniká tak vzájomné zosilnenie, ktoré sa môže prejaviť najmä v období okolo ovulácie a pred menštruáciou.

Progesterón naopak pôsobí na žírne bunky skôr upokojujúco. Rozhodujúci môže byť pomer oboch hormónov, ktorý sa počas cyklu mení.

Bolestivá menštruácia

Histamín ovplyvňuje sťahy hladkého svalstva maternice. Prehľadové práce opisujú častejší výskyt bolestivej menštruácie u žien s histamínovou intoleranciou.

Tehotenstvo

Placenta tvorí veľké množstvo DAO. Hladina DAO v krvi v tehotenstve stúpa mnohonásobne. Mnohé ženy s histamínovou intoleranciou preto v tehotenstve udávajú zlepšenie, ktoré po pôrode ustúpi.

Po pôrode a v perimenopauze

Veľké hormonálne zmeny prichádzajú aj po pôrode, keď placenta s veľkým množstvom DAO zmizne, a v perimenopauze, keď kolíše estrogén a klesá progesterón. Niektoré ženy si v týchto obdobiach všimnú prvé alebo silnejšie ťažkosti s histamínom.

Praktické tipy

• Do denníka príznakov zaznamenávajte aj deň cyklu.
• V dňoch pred menštruáciou môže pomôcť prísnejšie dodržiavanie stravy.
• Pri silných bolestiach alebo nepravidelnom cykle vyhľadajte gynekológa.